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Sobre cómo la COVID-19 cambió la forma en que nos relacionamos. El 11 de marzo de 2020, preocupada por los alarmantes niveles de propagación de la enfermedad y por su gravedad, la Organización Mundial de la Salud (OMS) determinó que la COVID-19 debía caracterizarse como pandemia. Tres días después, el 14 de marzo, se decretó en España el estado de alarma y, de la noche a la mañana, nos vimos confinados. Nosotros, y medio mundo. Fue un punto de inflexión en muchos sentidos: ahora, compramos más con tarjeta que con efectivo; más por Internet; y más ropa informal que empresarial. En 2020 consumimos más cine en casa –Netflix aumentó 10 puntos porcentuales su cuota– y comida a domicilio –cerraron 85.000 bares, el 27 % del total en 2019, y Glovo, Just Eat y Uber Eats duplicaron el número de asociados–.

Pero ¿cómo ha cambiado nuestra forma de relacionarnos? Si analizamos el tiempo que pasamos al día en Internet, pocas conclusiones sacamos: el índice global apenas ha sufrido variaciones en el último lustro –unos 20 min más hasta llegar a las 6 h y 58 min–. Centrarnos en el uso de las redes sociales –2 h y 25 min, minutos arriba, abajo–, no dice mucho tampoco. Pero, si miramos desde otra perspectiva, todo cambia: entre 2016 y 2019 un invariable 54 % del total de la población en Europa Occidental usaba las RR. SS.; en 2020, la cifra aumentó 25 puntos porcentuales de golpe; y, el año pasado, cinco más. Un 84 % de la población de esta región –87,1 % en España–, según el último informe We Are Social.

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Gastamos unas 2,5 h en este tipo de servicios al día –1 h y 53 min en España– y manejamos una media de 7,5 apps. Y puede parecer que hemos pasado a ser los protagonistas y a controlar nuestras relaciones, pero las plataformas sociales están reprogramando nuestra construcción de la realidad. Deberíamos verlas como un entretenimiento más, como una herramienta y no como un sustituto. Desintoxicarnos un poco y reducir los estímulos digitales en pro de controlar nuestra ansiedad, mejoraría nuestra capacidad de concentración, seríamos más productivos y, seguro, disfrutaríamos más de nuestra vida social. Ya sabes, comentarios por email o Twitter.

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