Ajedrez o jugar a videojuegos, ¿qué te hace más inteligente, según la ciencia? No contestes tan rápido, la respuesta podría sorprendente
Los videojuegos y el ajedrez otorgan beneficios de estimulación cerebral que no sabías, pero el que da más ventaja de "inteligencia" podría ser una sorpresa para ti.
Actualmente, te puedes conseguir videojuegos de todo tipo, desde carreras como Gran Turismo 7 y Forza Horizon 6 o lucha como Mortal Kombat 1 y Tekken 8, hasta títulos AAA como Resident Evil: Requiem, ARC Raiders y otros.
Más allá de ofrecer gráficos y mecánicas de alta calidad, tienen un aspecto importante que los hace entretenidos y suele pasar desapercibido: las destrezas que requieren.
No es lo mismo jugar ajedrez que estar pendiente de construir y eliminar enemigos en Fortnite, por ejemplo. De aquí es que surge el gran debate de qué es mejor entre ajedrez o videojuegos.
Como siempre, lo clásico vs. la tecnología actual dando de qué hablar. Aunque ambas formas de entretenimiento tienen sus beneficios, solo hay un ganador cuando se trata de la estimulación mental. Si te has preguntado si realmente alguno de ellos te hace más inteligente, en este artículo tienes la respuesta.
Los videojuegos influyen más en tu cerebro de lo que imaginas
Durante décadas, el ajedrez ha estado asociado con inteligencia y está comprobado científicamente que jugarlo frecuentemente ayuda a la mejora del coeficiente intelectual (CI) y por eso es que muchos profesionales que se dedican a esto son estrategas impresionantes.
No obstante, ningún juego por sí solo aumenta la inteligencia general de un individuo y esto ha sido confirmado oficialmente por el investigador Fernand Gobet.
Según el informe de Popsci, el experto en psicología cognitiva no valida la capacidad de evolución de CI como la mayoría de las personas piensan que se da.
Lo que sí existe es una relación entre ser bueno en ajedrez y tener ciertas capacidades cognitivas, pues esto ha sido analizado por especialistas y compartido en la revista Intelligence.
Las estadísticas apuntan a que hay efectos positivos cuando se tiene una habilidad "ajedrecística" ante factores como razonamiento, memoria o velocidad de procesamiento.
Los puntos en aumento están alrededor de 0,24 y determinan que también las personas a las que más les llama la atención el ajedrez son aquellas que cuentan con más capacidad cognitiva.
Aspectos como planificar, anticipar movimientos, evaluar riesgos y tomar decisiones complejas son unas de las cosas beneficiadas, pero están limitados a un grupo localizado, por lo que no se aplica de manera global.
En sí, no te hace “más inteligente” en el sentido tradicional, pero sí te entrena mentalmente en formas muy concretas. Ahora, con respecto a los videojuegos, diferentes estudios muestran que esta actividad genera pequeñas pero significativas mejoras cognitivas.
Por ejemplo, cuando alguien se somete a diferentes concentraciones y habilidades dependiendo del juego, se desarrollan áreas como la atención, la memoria de trabajo o la velocidad de procesamiento.
Un metaanálisis publicado en PLOS One analizó decenas de investigaciones y concluyó que los videojuegos producen mejoras moderadas en la percepción y habilidades de alto nivel.
Además, esto varía de acuerdo a la categoría. Los juegos de acción como Call of Duty: Warzone, Fortnite y ARC Raiders mejoran la rapidez mental, los RPG como Dark Souls, The Witcher III: Wild Hunt y Crimson Desert potencian la memoria verbal y los de estrategia como Age of Empires refuerzan el pensamiento lógico y espacial.
A diferencia del ajedrez, muchos videojuegos te obligan a procesar información simultánea, reaccionar en tiempo real y adaptarte constantemente a nuevos escenarios, por lo que no se sigue una sola línea de reglas y no siempre es lo mismo.
Estas variaciones potencian el efecto del estímulo cerebral, generando beneficios más amplios (siempre y cuando se trate de un uso moderado).
Ajedrez o videojuegos: ¿qué te hace más inteligente?
En realidad, ambas actividades funcionan, pero no para aumentar directamente la inteligencia general como se ha pensado durante años. Lo que sí hacen es que fortalecen habilidades concretas y el rendimiento mental.
Aquí depende mucho de lo que quieras desarrollar. El pensamiento estratégico y la toma de decisiones pausada se potencian con el ajedrez, mientras que para entrenar rapidez mental, multitarea y adaptación, los videojuegos son la clave.
Sea como sea, tiene que entenderse que no existe un juego mágico que te vuelva más inteligente, pero sí existen experiencias que desafían al cerebro a que aprenda y se mantenga activo.