Un nuevo estudio lo confirma: las redes sociales afectan a la salud mental de los jóvenes, y no para bien
¿De qué forma pueden influir las redes sociales en las mentes de los adolescentes? Un nuevo estudio ha profundizado en ello, y revela los principales problemas.
Es muy complicado saber qué sucederá en el futuro con las redes sociales. Algunos expertos consideran que se está viviendo un retroceso con ella. Es decir, que la gente ahora está menos interesada en compartir alegremente su privacidad (o lo que sea) con otros usuarios, y ya no utiliza las redes sociales con el mismo ímpetu que otros años atrás.
Otros incluso van más allá y sugieren que las redes sociales ya están muertas (aunque ellas no lo sepan, cabe imaginar). Pero es indudable que muchas de estas plataformas continúan siendo sumamente importantes en la actualidad, sobre todo para los más jóvenes. Y es precisamente en ellos, y concretamente en su salud mental, en quienes se han centrado los autores de un nuevo estudio.
El impacto de las redes sociales en los jóvenes
El intentar proteger a los adolescentes no es nuevo. En realidad, se lleva haciendo siempre. A la hora de intentar evitar cierto tipo de música, regular las horas de ver la tele, censurar películas o calificarlas por edades y esas cosas. Quizá saber si los adolescentes necesitan de verdad tanto cuidado sea un debate interesante, pero ahora algunos han decidido poner su lupa en las redes sociales.
En concreto, han sido los expertos de The U.S. Surgeon General’s Advisory, quienes no parecen muy optimistas a la hora de valorar el impacto que las redes sociales pueden tener en los adolescentes. Aunque no es la primera vez que se dice, ellos tienen claro que pasar mucho tiempo navegando por redes sociales no ayuda precisamente al bienestar de la mente.
Sobre todo, aquellos que, según el trabajo llevado a cabo, sobrepasan las tres horas diarias publicando o viendo las publicaciones de los demás. Eso sí, los expertos mantienen que aquellos jóvenes más susceptibles a sufrir todo tipo de problemas con las redes sociales son, en especial, aquellos que ya tienen una mala salud mental de serie. Es decir, se retroalimenta.
Entre los problemas más habituales asociados a las redes sociales, los expertos dan especial importancia al cyberbulling, que cada vez es más habitual en sitios como los colegios o los institutos, y también a incidencias comunes dentro de lo que se considera la salud mental, como depresiones, dificultades para dormir o, incluso, también trastornos relacionados con la alimentación.
Palo a las redes sociales
El estudio también es bastante directo a la hora de culpar el origen de los males en redes sociales: los algoritmos que, en opinión de los creadores de la investigación, puede llevar a los adolescentes a perder la perspectiva de la realidad, haciendo que los casos de depresión y ansiedad se incrementen cada vez más (y muchas veces antes).
Muchas veces los jóvenes perciben un mundo mucho más hermoso, perfecto y bello de lo que por supuesto lo es en realidad, por lo que al final consideran que todo lo demás está por encima de su situación. Por supuesto, el informe pone su punto de mira en las redes sociales, pero quizá el problema vaya incluso más allá, y existan elementos de la sociedad misma altamente mejorables.