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Alimentación

Hay una razón científica por la que no deberías tomar café por la mañana

Entre otras cosas, el café puede aumentar la atención y la concentración, potenciar el rendimiento cognitivo y físico, y prevenir ciertas enfermedades. No obstante, hay que tener cuidado con el momento del día en que se consume, ya que puede tener efectos adversos en algunas circunstancias.

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