Lidl, Mercadona... la OCU estrena un buscador para saber cuánto puedes ahorrarte en el supermercado según la ciudad donde vivas
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La cesta de la compra se ha encarecido un 1,8% en el último año, según el estudio de OCU, pero hay algo que tiene más impacto: dónde haces la compra.
La cesta de la compra sigue subiendo sin que parezca que haya tope, aunque es cierto que está subiendo algo más lento que hace unos años. El estudio de OCU para 2026 calcula que los productos analizados cuestan de media un 1,8% más que en 2025. Si hablamos ya de productos frescos, la cifra se dispara hasta un 4,7% de media.
OCU ha comparado los precios de 690 supermercados de 38 ciudades, además de algunas tiendas online, durante abril y mayo de 2026. Para hacerlo, ha utilizado cuatro tipos de cesta: una general con 244 productos, otra centrada en productos frescos, una con marcas de fabricante y otra con los productos económicos más baratos de cada supermercado.
Con todo esto, el ahorro medio que puede conseguir una familia eligiendo bien dónde compra se va hasta los 1.310 euros al año. Pero esa diferencia no es igual en toda España y en algunas ciudades se dispara por encima de los 4.000 euros.
De hecho, la diferencia entre supermercados puede ser tan grande que cambiar de uno a otro puede notarse mucho en el bolsillo durante todo el año.
¿Cuánto ha subido la cesta de la compra en 2026?
Teniendo en cuenta los datos que han publicado, la cesta de alimentos frescos ha subido un 4,7% de media. Dentro de ella, el pescado es el que más caro está, con una subida del 8,6%. Las carnes aumentan un 3,7% y las frutas y verduras un 3,5%.
Los alimentos envasados suben un 2%, mientras que la cesta de productos más baratos ha subido un 0,8%. En total, OCU ha encontrado en concreto 149 productos que ahora cuestan más que el año pasado.
También hay productos que han bajado. Entre las mayores caídas aparecen las servilletas de papel, con un 30,4% menos, los plátanos de Canarias (-22,6%), las alcachofas (-15,1%) y el puré de patatas (-14,8%).
Pero si todo esto te parece una barbaridad, la comparación con respecto al año pasado es brutal.
Los productos frescos llevan acumulada una subida del 44% y la carne llega al 46,8%. Algunos alimentos básicos han aumentado todavía más: el café molido mezcla acumula un 142% de subida, los huevos M un 135% y los huevos L un 123%.
¿Qué supermercado es más barato en 2026?
Según el estudio de OCU, Dani vuelve a ocupar el primer puesto de la clasificación de supermercados más baratos, con un índice de 100. Le siguen Family Cash y Tifer, con 102, mientras que Alcampo y Supeco aparecen con 103.
Para que te hagas una idea de este índice, OCU toma como referencia el supermercado más barato, al que asigna un valor de 100. Si otro supermercado tiene un índice de 110, significa que esa cesta resulta un 10% más cara que la de referencia.
Eso sí, hay una cuestión importante: no existe un supermercado que sea el más barato en toda España. Los precios cambian dependiendo de la ciudad y de las cadenas que haya.
Alcampo vuelve a sobresalir en el estudio. De hecho, el más barato de todos los analizados es el Alcampo del centro comercial Bonaire, en Aldaia (Valencia).
Pero este año hay otra cadena protagonista: Lidl es la opción más barata en 60 de las localidades estudiadas, frente a las 18 del año anterior. Mercadona también duplica el número de localidades donde aparece como la opción más barata y Supeco pasa de 18 a 28.
¿En qué ciudades se puede ahorrar más al hacer la compra?
Si hablamos de Madrid, la OCU calcula un ahorro potencial de 4.381 euros al año entre el supermercado más barato y el más caro.
También se superan los 4.270 euros de diferencia en Alcobendas, Majadahonda y Pozuelo de Alarcón.
En otras ciudades las diferencias son más pequeñas. En Las Palmas de Gran Canaria, Castellón, Zaragoza, Toledo, Molina de Segura, Fuengirola y Vigo, el ahorro ronda entre los 1.950 y los 2.150 euros al año.
En Barcelona, la diferencia llega aproximadamente a los 1.823 euros anuales.
Y también hay ciudades donde el margen es mucho más pequeño. En Mieres, en Asturias, OCU calcula un ahorro de unos 381 euros al año. Puerto Real y Santa Pola tampoco llegan a los 450 euros.
