¿Cambias mucho los muebles de sitio en casa? Así explica un estudio psicológico su relación con la salud mental
En muchos casos, mover los muebles de una vivienda no responde únicamente a una cuestión decorativa, y muchos especialistas han profundizado en ello.
Algo tan sencillo y cotidiano como cambiar los muebles de sitio, puede decir mucho a nivel psicológico acerca de una persona, e incluso sobre su salud mental. Prueba de ello es que se han realizado bastantes estudios en los que diferentes tipos de profesionales han decidido responder a una pregunta profunda: ¿es algo normal o esconde detrás algún significado desconocido?
La respuesta, como es habitual en este caso, está sujeta a diferentes interpretaciones. Pero sí, dependiendo de cada caso concreto, se puede traducir el hecho de mover muchos los muebles de sitio como un síntoma de algo. Desde el más obvio de todo: aburrimiento, a otros bastante menos evidentes, y que pueden ayudar a entender mejor a alguien.
¿Qué significas cambiar muchos los muebles de sitio?
Puede que alguna vez hayas decidido cambiar los muebles de casa, y que después de hacerlo te hayas sentido especialmente bien, con más energía y un mejor estado de ánimo. Bueno, pues no es casualidad. Según investigaciones sobre el cerebro, la novedad estimula la dopamina, un neurotransmisor relacionado con la motivación y el placer, que ayuda a que te sientas mejor.
En otros casos, en cambio, esta actividad parece mucho más centrada en un problema concreto: la ansiedad. Para algunas personas, reorganizar los muebles de casa puede ser una manera de sentir control sobre el entorno cuando se enfrentan a situaciones estresantes. Es decir, que puede transformarse en una forma de terapia: ordenando lo de alrededor se intenta poner en orden lo demás.
De hecho, reorganizar un espacio puede tener un efecto reparador, como señalan diferentes trabajos, ya que actúa como una tarea activa que ayuda a distraer de pensamientos negativos o ansiosos. Algunos estudios han sugerido que la organización y el manejo del espacio personal pueden estar estrechamente relacionados con una mayor sensación de bienestar.
Por eso, tampoco es producto del azar que cuanto más se pueda sentir alguien turbado por una sensación de estrés (laboral, familiar… lo que sea, el origen da lo mismo), más posibilidades existen de que cambiar o colocar los muebles de casa supongo un bálsamo para la salud mental. Algo así como recuperar el control que se había perdido de tu vida sin poder remediarlo.
Una costumbre muy antigua
Aunque la idea de cambiar los muebles de casa como una forma de mejorar la salud mental puede parecer algo más o menos moderno, nada más lejos de la realidad. De hecho, incluso existe una corriente filosófica centrada en ella: el feng shui. Es decir, una práctica china que busca la armonía mediante la disposición adecuada de los objetos y la energía (o chi) en los espacios.
Así que, no es descabellado pensar que, en efecto, la próxima vez que tienes intención de cambiar los muebles de casa, ya sea variando su disposición o comprando otros nuevos, puede existir una razón psicológica detrás. No se tiene por qué tratar solo de una cuestión de creatividad o confort, sino que tal vez sea tu salud mental quien te esté pidiendo algo de ayuda.