TikTok se vuelca en la salud mental de los menores: les ayudará a meditar antes de irse a dormir

En su momento, TikTok enganchó a millones de adolescentes, deseosos de consumir vídeos en formato vertical que, con el tiempo, se han ido extendiendo a otras aplicaciones de corte similar, como Instagram, que es su principal competidora. Ahora, ByteDance, la compañía desarrolladora de la aplicación, busca revertir esta tendencia.

En los últimos años, la red social china ha estado en el punto de mira de las autoridades y de la sociedad debido a sus efectos nocivos entre los más jóvenes, al permitir la distribución de contenidos dañinos y poco éticos, en los que aparecen situaciones de violencia y otras conductas bastante reprobables.

Debido a que se ha pasado de la raya y ante la posibilidad de ser eliminada de territorio norteamericano (algo que está por ver, puesto que su cese ya ha sido prorrogado en más de una ocasión por el presidente norteamericano, Donald Trump), la app ha optado por incorporar nuevas herramientas destinadas al bien común.

Es el caso del conocido como "modo niñera", una funcionalidad de desconexión que será obligatoria para los menores y con la que busca que apaguen el móvil llegadas las 22 horas. De esta manera, cuando llegue la hora comentada, los menores que continúen conectados recibirán un aviso para que  dejen de utilizarla y paralizará las notificaciones push.

También entonces se pondrá en marcha un modo relajación, con ejercicios de respiración que inciten a esas personas a tener un momento zen y que, de esa manera, les entren ganas de irse a la cama, tal y como comentó hace unas semanas. Ahora, la plataforma ha anunciado el lanzamiento de estas nuevas iniciativas.

Un aviso a pantalla completa para que los menores se vayan a la cama

Destinadas a "promover el bienestar y mejorar la información fiable sobre salud mental de fuentes confiables en TikTok", según ha explicado en un comunicado, estas características, que se han implementado tras una serie de pruebas en las que se comprobaron que el 98% de los menores las mantuvieron activas de manera voluntaria, estarán activadas por defecto para los adolescentes menores de 18 años.

Esto significa que, si un adolescente decide utilizar la aplicación pasadas las 22 horas, la sección Para ti dejará de mostrar los vídeos habituales y su reproducción se verá interrumpida con un ejercicio de meditación guiada. De ese modo, estas personas se podrán relajar de cara a conciliar el sueño correctamente.

Si bien la idea es buena, TikTok es consciente de que esto les resultará indiferente a algunos usuarios que, llegada la noche, seguirán enganchados a las novedades que ofrece su plataforma. En ese caso, tras un primer recordatorio, la app mostrará un segundo aviso a pantalla completa, que será "más fácil de ignorar", en su opinión.

Además de dirigirse a los que se entienden usuarios más vulnerables, la plataforma china no ha querido olvidarse de las personas adultas que utilizan su servicio, de manera que aquellas que deseen pasar por ese mismo proceso de meditación, podrán hacerlo a través del menú de Configuración de tiempo de pantalla.

Por otro lado, la red social ha querido contar con los conocimientos y la experiencia de profesionales especializados en la materia y, para ello, ha establecido un acuerdo de colaboración con la psiquiatra infantil Willough Jenkins, que se encargará de explicar por qué es importante desarrollar hábitos digitales saludables y cómo se puede usar la nueva función del sueño.

Para rizar el rizo en términos de preocupación por la salud mental de los usuarios, la compañía ha anunciado finalmente que donará más de dos millones de dólares a diferentes organizaciones de salud mental de 22 países diferentes, una acción que forma parte de su Fondo de Educación en Salud Mental. Entre algunas de las beneficiadas, se encuentran la Alianza para los trastornos de la alimentación, Crisis Text Line y Active Minds.

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